四季三寶精油介紹：

       首先要提到的就是我們熟悉的薄荷啦！你是不是總會(huì)覺(jué)得它的味道很清新？沒(méi)錯(cuò)兒，它還有個(gè)非常實(shí)用的功效——提神醒腦呢！所以我們可以在勞累的時(shí)候或者是認(rèn)為大腦被混混沌沌的感覺(jué)困住的時(shí)候，輕輕地抹點(diǎn)薄荷精油在太陽(yáng)穴附近，就能瞬間充滿活力。

       再來(lái)說(shuō)說(shuō)檸檬吧!我們總是依賴它的酸味來(lái)增添食物的美味，殊不知同樣的原理也適用于護(hù)膚呢！檸檬可以幫助我們改善情緒，不管是日常生活中的壓力還是面對(duì)壞心情，只要來(lái)點(diǎn)兒檸檬精油，就像是給自己注入了滿滿的正能量哦~

       最后，讓我們說(shuō)說(shuō)薰衣草。它的淡雅香味相信很多人都難以抗拒，同時(shí)也是祛斑美白的專家哦！把它采用熱蒸汽的方式疏通毛孔，凈化膚色，一并還能消除細(xì)紋，簡(jiǎn)直就是我們皮膚的救星啊。

       那么，怎么用這些精油呢？其實(shí)方法超級(jí)簡(jiǎn)單！你只需要根據(jù)需求慢慢抹到身上去，當(dāng)然了，如果想要更深入一些的效果，你也可以配合著按摩推拿。至于薰衣草嘛，那就可以放在香薰燈里面，利用火苗的熱量，讓花香四處飄散開(kāi)來(lái)。這種方式對(duì)痘痘留下的陰影也有著很明顯的效果哦！還有就是把精油滴進(jìn)熱水里，然后借由熱汽來(lái)做熱敷，這樣可以加速全身的血液流通和新陳代謝。同樣的，把精油倒入冰水里，做成冷敷液，就能有效地鎮(zhèn)痛消腫。在按摩的過(guò)程中，把精油均勻分散在按摩油或者乳液里，讓人體徹底放松，那真是既舒服又幫助恢復(fù)體力呢。

       不過(guò)呢，如果你打算用這些精油，可別忘了先從手背上試試看，看看會(huì)不會(huì)過(guò)敏啥的。精油這東西，雖然好處多多，但我們也要留意不要過(guò)量使用呀，不然晚上可能會(huì)睡不著覺(jué)哦～而且，在用精油的時(shí)候還要記得，不要把它們和化妝品、美容品混在一起用，因?yàn)楦悴缓玫脑?，可能?huì)有副作用喔。就讓我們享受自然的恩賜，讓每個(gè)人都變得更加美麗健康吧！

四季三寶的綜合使用：

檸檬：凈化

薰衣草：鎮(zhèn)靜、平衡

薄荷：緩解呼吸道不適

感冒鼻塞：檸檬、薄荷、薰衣草各兩滴，用熱水沖浸，聞香而飲，依狀況一天2-3次，堅(jiān)持幾天，有明顯好轉(zhuǎn)

過(guò)敏性體質(zhì)：可以使用空膠囊+檸檬薄荷薰衣草各兩滴，每天2次，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，緩解過(guò)敏性體質(zhì)

就用
來(lái)自于美國(guó)華盛頓州的薄荷精油，一滴精油相當(dāng)于28杯薄荷茶的濃度

3滴薄荷+3滴迷迭香香薰，可以聚焦精力，激發(fā)腦力，并提升記憶力

清涼提神/解暑：1滴薄荷涂抹后頸椎、耳后風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴；1-2滴滴于棉花球中，放在車(chē)中空調(diào)口擴(kuò)散


一瓶10ml的檸檬精油萃取自近70顆來(lái)自意大利西西里島檸檬，源自于果皮而非果肉

檸檬精油中含豐富的檸檬烯，可以激活肝臟的谷胱甘肽，幫助肝臟代謝排毒，抗氧化

成人每天分7至8次喝15-20滴檸檬精油，平衡血壓，加速代謝，清血養(yǎng)肝

檸檬精油還可以搭配各種清潔液，清理家居表面、油煙機(jī)、灶臺(tái)、衛(wèi)浴用品，干凈環(huán)保

由于檸檬精油具有較強(qiáng)穿透性，宜使用璃杯或陶瓷杯，不可以用塑料杯或紙杯

檸檬精油具有光敏性建議晚上涂抹，可以美白淡斑

來(lái)自普羅旺斯的薰衣草，又稱為香水植物、靈香草、香草、黃香草等

又叫做【媽媽的用油】，廚房必備，對(duì)于燒傷、割傷、燙傷都有很好的緩解

蚊叮蟲(chóng)咬，皰疹、瘡、發(fā)炎等，2-3滴直接涂抹在傷口部位，搭配茶樹(shù)效果更佳

滋潤(rùn)肌膚、護(hù)膚美容：2-3滴涂抹按摩于涂抹部位

采下一束薰衣草，“守護(hù)愛(ài)情，溫暖家庭"，為家人拂去疲憊和辛勞

薄荷檸檬薰衣草，四季組合小三寶。

價(jià)格便宜上手快，作用眾多效果好。

薄荷提神有特效，吸嗅打開(kāi)呼吸道。

解除眩暈抗休克，緩解疼痛解疲勞。

檸檬精油水里滴，平衡血壓增免疫。

調(diào)節(jié)體質(zhì)助排毒，消化系統(tǒng)有幫助。

薰衣草油用途大，萬(wàn)用精油不虛夸。

鎮(zhèn)靜情緒入眠快，燙傷止血就用它。

常備四季小三寶，各種問(wèn)題都有效。

過(guò)敏熱熏溫水服，三管齊下用法妙。

遇到蕁麻疹莫慌，涂抹薄荷薰衣草。

止癢同時(shí)控敏感，檸檬同時(shí)內(nèi)服佳。

兒童濕疹很著急，患處涂抹薰衣草。

內(nèi)服檸檬排肝毒，脾虛火旺是根源。

感冒發(fā)燒來(lái)臨時(shí)，涂抹薰衣草薄荷。

熱敷后背很關(guān)鍵，內(nèi)服檸檬薄荷水。

腹瀉來(lái)臨喝薄荷，每半小時(shí)兩三滴。

薰衣草油涂腹部，檸檬口服有幫助。

腎結(jié)石，疼痛大，檸檬薄荷涂腰上。

快去醫(yī)院拍片子，必須就醫(yī)更安全。

痛風(fēng)根源尿酸高，緩解疼痛很苦惱。

檸檬薄荷分層涂，止痛溶解結(jié)晶體。

皮膚長(zhǎng)痘怎么辦，內(nèi)服檸檬調(diào)體質(zhì)。

薰衣草油涂患處，效果更好換茶樹(shù)。

常備四季小三寶，相互組合用途多。

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遇到問(wèn)題不要慌，天然精油幫你忙。

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